どうも若旦那です。

もう4月なんですね。

わてくしにとって何と早いことでしょう、何とか今の体制になれたような？

親父入院、母はオレオレ詐欺に引っ掛かりかけ、店の照明が突然切れる。洗濯機は奇声を上げる、

何とも重なる時はとことん重なりますね。

何とか落ち着いてきて、やっと今年初めて休みを自分の為に使えました。

健康ランド!

お風呂で温まって、そこからのマッサージ!

ただ自分は普通のマッサージはどうも体に合わなくて、リンパドレナージュと言う

足でグリグリやる方法でないとダメなのです。何年か前に偶然出会ってしまった方法

ちょっと遠いいのですが、メンテしないと今の体の状況では持たない気がして。

年には勝てませんね。

ご無沙汰しております。

この度父親が退院する事が出来ました。

1月6日から3月18日まで、父にとっても家族にしても長い日々でした。

まだ体からチューブが出ている状況ですが、次のステッブに進めそうです。

母は自宅で介護するので、お店の方には短い時間しか出れないかも知れませんが

よろしくお願いします。

私(若旦那)の方は、4キロ痩せました。( ;∀;)　WW

当初の予定では＋5キロで筋肉マッチョゴリゴリでタンクトッブの予定でしたか゛

ここからですよ!　WW

私と嫁でこれからバリバリ頑張りますのでよろしくお願いいたします。

<m(__)m>

お久しぶりです。

色々ご迷惑をお掛けしました。

1/6に、父が胆石で入院しそれから

まだ退院しておりませんが。

少し落ち着いてきたので書こうかと。

今回、胆石→心不全→ペースメーカー→肝臓がん→心不全→緊急手術腸切除。

一ヶ月半の間に、4回も手術です。

何度も緊急で病院に駆けつけました。

大変お客様にも迷惑を掛けました。すみません。

親父もよく頑張ったなと思います。

お店でも皆さんが気に掛けて頂き、暖かい励ましの言葉、ありがとうございます。

家族一同感謝しております。

今更ではありますが、明けましておめでとうございます。

インフルエンザが東京では、流行していますね。

新年早々、若旦那はバタバタとしておりました、と言いますと。

当店の創業者の父が急に入院しまして、母もそちらに行ったり来たり。

その様な状態なので、お待たせしてしまう事もあるかと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

いよいよ、12月も後半戦になってまいりました、いかがお過ごしでしょう。若旦那はさっそく、風邪で扁桃腺を腫らしてしまいました。筋トレの後に、汗をかいたままふらふらしていて気が付いたときには冷えきっていました。翌日朝起きると、のののどかー！

夕方には発熱。典型的なパターンですね。これから忘年会シーズン

皆様も気をつけてくださいね！

どうも若旦那です。最近は筋トレ、ランニング、ヨガのほうはですね、ランニングをお休みしています。体重とお腹の方は減ったので、減った体重を筋肉に変えようかとおもいまして、はい。

でも体質なのかなかなか、プロテインもでかいの3袋目なのですが、、、

予定はもう、タンクトップで仕事

のはずでしたが、、、

まー気長にやりましょう！(自分に)  ちなみにお店きて、筋肉つきましたね～と言うとよろこびます。

こんばんは！どうも若旦那です。

いやー！先日はまいりました、ゴリラ豪雨！いやゲリラですね。(≧∇≦*)     なんと、自分の家の玄関が浸水しました、まままさかの。

道路からははいってないのに、なぜ⁉ 実はうちの玄関は道路から2段低くなっているのです、だから排水溝から出てきちゃったのです。息子と二人で桶でかいてもへらないのです。そこでヒラメキました。8㌔の筋トレ用の鉄アーレで塞いでやりました、ははは！(≧∇≦*)

筋トレは役に立ちますね！

第三弾　皆様筋トレの具合はいかがでしょうか?

気張らないでゆったり行きましょう、自分の場合ですが朝食をセブンイレブンの野菜スムージー

にしています、お昼はサンドイッチにスムージー、夜は普通に食べてマルチビタミン、ミネラル、プロテインです。やはり食べる量と運動量は考えないと中々結果がついてきませんね。

段々と胃が小さくなれば占めたものです。結果が出ればせっかくここまで来たのに、やめられなくなるまで頑張りましょう!

挫けそうになった時、テンション上げたい時にオススメ動画紹介します!

第二弾！

下の動画は、僕が最初に始めたきっかとなった動画です、そこから次にたどり着いたのが、まりこ先生！運命の出会い(勝手に思ってるだけw)凄くわかりやすく、止めも長いのでキイター！って感じで、終わった後が何とも言えないんです！ おじさん頑張るまん！皆さんもここらで一発頑張りましょ！